本日、初めてカイロプラクティックに行きました。
これまでマッサージ、整体の類はなんとなく敬遠していた自分がカイロプラクティックに行くようになるとは。
”カイロプラクティックは、脊椎を中心とした身体の構造と機能に注目した手技療法を特徴とするヘルスケア（広義の医療）である。施術法は様々で、主に脊椎やその他の身体部位を調整することにより、痛みの軽減、関節可動域や機能の改善、身体の自然治癒力を高めることを目的としている。”
分かりやすく言えば、骨格のゆがみ、特に背骨の機能異常を手技によって調整することで神経の働きが回復するヘルスケア（医療）です。すなわち人間の体を主にコントロールするのは脳につながる神経系であり、その働きがよくなれば自然に人は症状の改善とともに健康になるという訳です。
（参考//一般社団法人 日本カイロプラクターズ協会）
効果のほどはというと、痛気持ちいい感覚はありましたが劇的に変わったというのはありませんでした。そもそもが身体の自然治癒力を高めることが目的ということなので、通い続けて見ないと効果は判断できないですね。
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